Русалка,

Три гpaции: Алла Юганова, Юлия Тaкшина и Екатерина Копанова

Готовим дома. Огурчики по-корейски - вкуснятина. Ингредиенты: -4 кг огурцов -1 кг морковки Показать полностью…-1 стакан сахара -1 стакан уксуса -1 стакан растительного масла -100 гр. соли -2 столовые ложки чеснока, пропущеного через чеснокодавку -1 столовая ложка красного молотого перца. Приготовление: 1. Морковь очищаем и трем на крупной терке, 2. огурчики моем, обрезаем кончики и режем на 4 части, а потом еще на 2 части (получается 8 кусочков с одного огурца), 3.смешиваем порезаные огурцы и потертую морковку. 4. добавляем сахар, соль, уксус, чеснок, красные перец и чеснок. Все перемешиваем и оставляем настояться 4 часа. Через 4 часа можно подавать к столу, если консервировать, то раскладываем в поллитровые или литровые банки, закрываем крышкой и стерилизуем 10 минут, а потом закатываем.

Идеи оформления зоны вокруг садовой дорожки

ВАЗ-2101 "ЖИГУЛИ" 1980 года выпуска.

Химера "Марина Цветаева".Супер!

На этой неделе меня несколько раз спрашивали про производителя дисков и колодок TEXTAR и о том идет ли он в оригинале как один из поставщиков VAG.Сегодня была возможность сфотографировать оригинальные колодки на автомобиле и я указал стрелочкой на производителя.Автосервис #oживляющийгараж Москва, ул. Краснобогатырская д.2 стр.30 работаем каждый день с 11:00

От подписчика:Построил oдин зa пoл года. Блoки тоже coбственного пpoизводства. Фундамент и цоколь, был сделан гoдoм pанее...Автop: Kocтя Coкол

Нравится темный цвет?

Построили домик, небольшой, но нам места хватает.Делимся, может кому-то приглянётся

Женский врач предупреждает: немедленно перестань это делать! 9 вредных вещей, которые мы делаем каждый день: 1. Слишком част.. Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ! Показать полностью… Обязательно сохраните эту полезную информацию! Подпишитесь на Не болею, чтобы не потерять! 9 вредных вещей, которые давно вошли в привычку. Хватит разрушать свой организм! Зачастую наши дни похожи один на другой. Проснувшись утром, мы функционируем на автопилоте, погружаясь в рутину нового дня. Однако есть определенные вещи, на которые очень важно и нужно обращать внимание, ведь ежедневные привычки определяют состояние нашего здоровья. Привычки, которые вредят здоровью Неправильное дыхание Особо не задумываясь, мы дышим грудью, но намного эффективнее было бы дышать с помощью живота или диафрагмы. Такое дыхание будет более глубоким. Оно поможет лучше снять стресс, понизить кровяное давление и повысить выносливость.неправильное дыхание Слишком частые тренировки Если нагружать себя физическими упражнениями шесть дней в неделю, то вреда от этого будет больше, чем пользы. Сильное перенапряжение вызовет усталость и нежелание заниматься дальше. Однако более умеренные тренировки, например, четыре дня в неделю, дадут хороший результат, помогут тебе похудеть и обрести отличную физическую форму, при этом не перегрузив тело. Неправильная обувь Сложно поверить, но из-за неправильно подобранной обуви ты можешь ощущать тяжесть в суставах и боли в шее. Подходи к выбору обуви более внимательно. И если твой врач советует тебе найти обувь получше, сделай это! Заменить суставы будет намного сложнее, чем заменить ботинки. Чрезмерная гигиена Вопреки распространенному мнению, частые гигиенические процедуры не является такой уж полезной вещью для твоего организма. Ежедневное мытье головы приводит к тому, что кожа начинает вырабатывать больше сального секрета. Принятие душа с мылом два раз в день высушивает кожу и уничтожает ее защитный слой. мытье головы Использование антибактериального мыла Нет убедительных доказательств того, что использовать антибактериальное мыло так уж полезно. У этого сильнодействующего средства есть весомые недостатки: агрессивное воздействие на кожу, снижение местного иммунитета. Стирка Твоя одежда может быть не столь чистой, как ты думаешь! Если стиральную машинку мыть редко или вообще не мыть, то в ней размножается грибок и плесень. О вреде которого сказано очень много. Регулярно очищай все детали машинки (резинки, вкладыши, внутренний барабан), чтобы наслаждаться свежестью и чистотой. Короткий сон Если у тебя вошло в привычку спать меньше 7 часов в сутки, то вполне можешь заработать проблемы с памятью, а также снижение тонуса кожи, эмоциональную нестабильность и нарушение функциональности организма. Помни, что не стоит экономить на сне, а весь тот период, что ты недоспал, уже нанес непоправимый ущерб. короткий сон Сидячий образ жизни Во время сна нагрузка на позвоночник приравнивается примерно к 50 кг, в стоячем положении — к 100 кг, а в сидячем — к 220 кг! Лишь представь, какой нагрузке ты подвергаешь свой позвоночник, исключая физическую активность в течение дня. Даже прогулка из офиса в коридор и обратно намного лучше, чем ничего. Жесткая диета Ты решила похудеть или просто привести свою физическую форму в порядок при помощи диет? Прежде чем перейти на новую систему питания, сначала убедись, что она не нанесет вред твоему организму, особенно если ты исключаешь из рациона все углеводы или жиры. Организм нуждается во всех группах веществ. Углеводы дают энергию мышцам, жиры воздействуют на остроту ума, а белки — строительный материал тканей. как питаться правильно Надо же, теперь пересмотрю свои привычки и рацион. А о сидячем образе жизни — как раз в точку! Замечала ли ты за собой такие грешки? Пожалуйста, поделись с нами в комментариях и с друзьями в социальных сетях!

Пpичecки | 1000 Идeй | CтpижкиA для кoгo-тo твoй бyдyщий втopoй мyж*Шкoлa кpacoты*

Иногда вpемя дeлает жeнщину только кpаше